# Navegando la Adolescencia | Comunidad para padres de adolescentes
## Portada
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«Ya no sé cómo hablarle.»
Comunidad para padres y madres de adolescentes
12 a 18 años
Una comunidad guiada por la psiquiatra infanto-juvenil
Dra Catalina Berthet y la psicóloga infanto-juvenil
Ps. María Ignacia Larrain.
Entras hoy y tienes charlas grabadas listas para ver, dos encuentros nuevos en vivo cada mes y guías para conversar en casa.
Entrar a la comunidad — $20.000 al mes
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Ver las 14 charlas
Acceso inmediato · Sin permanencia · Cancelas cuando quieras
Próximos encuentros en vivo
Miércoles 14 de octubre · 13:00 a 14:00 hrs · Online
Le cuenta a ChatGPT lo que no te cuenta a ti
La inteligencia artificial como confidente de los adolescentes: qué le están preguntando, por qué les resulta más fácil, y qué hacemos con eso.
Lunes 19 de octubre · 13:00 a 14:00 hrs · Online
La intimidad en la adolescencia
Autocuidado en el mundo de los nudes y la sextorsión: cómo acompañarlos a cuidarse, y qué hacer si una foto ya circuló.
**Cómo participar:** Iniciar sesión socios (arriba a la derecha de esta página) → Calendario → Te inscribes
Quedan grabados en la Biblioteca Digital.
## El programa hasta marzo
El programa hasta marzo
Todos los encuentros son online, de 13:00 a 14:00 hrs, y quedan grabados en la Biblioteca Digital el mismo día. Al inscribirte recibes un formulario para enviarnos tus dudas antes de cada uno.
Los llamamos «Conversemos a la hora de almuerzo».
Biblioteca Digital
En Vivo · 13:00 hrs
| Mes | Fecha | Título | Descripción | Solo grabado |
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| NOVIEMBRE | Miércoles 11 de noviembre | ¿Es la edad o le está pasando algo? | Tristeza, ansiedad y aislamiento: cómo distinguir lo esperable de lo que necesita ayuda. | No |
| NOVIEMBRE | Lunes 23 de noviembre | Le fue mal y ya no quiere ni intentarlo | Notas, PAES y presión de fin de año: acompañar sin agregar más presión de la que ya hay. | No |
| DICIEMBRE | Miércoles 2 de diciembre | Verano, traje de baño y el espejo | Comida, cuerpo e imagen corporal: qué decir y qué callar en la casa. | No |
| DICIEMBRE | Lunes 14 de diciembre | Cómo armar un verano que todos disfruten | Panoramas, pantallas, permisos y tiempos separados: los acuerdos que conviene tomar en diciembre, no en enero. | No |
| ENERO | Lunes 4 de enero | «Está pololeando»: primer amor, celos y las señales que sí importan | Primeros pololeos, celos, control y redes: qué acompañar, qué conversar, y cuándo preocuparse de verdad. | No |
| ENERO | Miércoles 13 de enero | Cómo ayudarlo a encontrar algo que lo mueva | Deporte, hobbies y talentos: por qué importan más de lo que creemos, y cómo acompañar sin empujar. | No |
| FEBRERO | Meditaciones grabadas de Autocuidado | | No es en vivo: se publica directamente en la Biblioteca Digital. | Yes |
## La biblioteca
Lo que puedes ver esta misma noche: Biblioteca Digital
Charlas completas con la Dra. Catalina Berthet,
la Ps. María Ignacia Larraín y especialistas invitadas.
Cada una con su guía en PDF para conversar en familia. Se suman dos cada mes.
| Etiqueta |
| --- |
| 15 charlas |
| +2 cada mes |
| 1 guía por tema |
Todas
| Tema |
| --- |
| Cuando la casa explota |
| Pantallas y mundo digital |
| Cuerpo, sexualidad y consumo |
| Ánimo, ansiedad y colegio |
| Quién es y con quién anda |
Con
Para acceder: entra a la plataforma de la comunidad → biblioteca digital → palabra clave
→ encontrarás este encuentro
| Título | Bajada | Tema | Invitada | Palabra clave | Imagen de portada | Enlace a la grabación |
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| Uso de Inteligencia Artificial en Adolescentes | Encuentro especial para todas las comunidades de Linka Salud Mental. | Pantallas y mundo digital | Dr. Elías Arab | inteligencia artificial |  | https://flycrew.com/linka-navegando-padresadolescencia |
| «Ya voy, estoy en partida»: videojuegos, horas y peleas en la casa | Videojuegos, streamers y youtubers: por qué no logra apagar, por qué puede pasar horas viendo a otro jugar, y dónde poner el límite. | Pantallas y mundo digital | | videojuegos |  | https://flycrew.com/linka-navegando-padresadolescencia |
| Vapers, cigarros, marihuana y otras sustancias: qué están consumiendo nuestros adolescentes | Qué están consumiendo nuestros adolescentes, señales de alerta, prevención y cómo abordar la conversación en casa. | Cuerpo, sexualidad y consumo | | sustancias |  | https://flycrew.com/a/1850775/register |
| «Cinco minutos más»: volver a la rutina sin pelear cada mañana | Horarios, despertares y expectativas que sí se pueden cumplir en marzo. | Ánimo, ansiedad y colegio | Pamela Silva | rutina |  | https://linka.flycrew.com/a/51116/booking/1355123 |
| «Me duele la guata y no quiero ir» | Cómo distinguir los nervios normales del inicio de año de una ansiedad que necesita ayuda. | Ánimo, ansiedad y colegio | | ansiedad |  | https://linka.flycrew.com/a/51399/booking/1385097 |
| «¿Esto es normal o me tengo que preocupar?» | Qué cambios trae la edad y cuáles son una señal de alerta. | Ánimo, ansiedad y colegio | | cambios |  | https://linka.flycrew.com/a/51863/booking/1433361 |
| «No me gustan sus amigos» | Cuándo intervenir, cuándo callarse y cómo mirar si ese grupo le hace bien o le hace mal. | Quién es y con quién anda | Ps. María Teresa Álamos y Dra. Michele Barreau | amistades |  | https://linka.flycrew.com/a/52377/booking/1496982 |
| «Bien», «nada», «ya po»: cómo volver a conversar | Qué decir para que no se cierre, y qué preguntas matan la conversación antes de empezar. | Cuando la casa explota | Ps. Carolina Bunge | comunicacion |  | https://linka.flycrew.com/p/1548853?from=a2341bbd0b94b267 |
| «Es que tú nunca me dejas»: límites que sí se respetan | Cómo poner una regla que se sostenga sin gritar y sin ceder a los tres días. | Cuando la casa explota | Ps. Loreto Gálvez | limites |  | https://linka.flycrew.com/a/53418/booking/1604665 |
| El celular manda en la casa | Acuerdos de pantalla realistas: los que se pueden cumplir y revisar sin pelear cada noche. | Pantallas y mundo digital | | pantallas |  | https://linka.flycrew.com/a/53702/booking/1636380 |
| «Soy fea», «no sirvo para nada»: cómo responder sin minimizar | Qué decir cuando habla mal de sí misma, y qué frases bienintencionadas empeoran las cosas. | Quién es y con quién anda | Amaya Cerda | autoestima |  | https://linka.flycrew.com/p/1577947?from=a2341bbd0b94b267 |
| Portazos, gritos y «déjame en paz»: qué hacer cuando estalla | Cómo bajar una pelea en caliente y qué conversar después, cuando ya se calmó. | Cuando la casa explota | | rabia |  | https://linka.flycrew.com/a/54263/booking/1706411 |
| «Mamá, ya sé todo eso»: hablar de sexualidad sin que se pare de la mesa | Qué necesita saber a cada edad y cómo abrir el tema sin que se cierre. | Cuerpo, sexualidad y consumo | | sexualidad |  | https://linka.flycrew.com/a/54729/booking/1765476 |
| «Encontré porno en su celular»: y ahora qué | Qué decir, qué no decir y cómo cuidar sin castigar. | Pantallas y mundo digital | | porno |  | https://linka.flycrew.com/a/55181/booking/1813594 |
| «Todos toman en los carretes» | Cómo hablar de alcohol antes del primer carrete, y qué hacer si llegó curado a la casa. | Cuerpo, sexualidad y consumo | | alcohol |  | https://flycrew.com/a/1850742/register |
## Preguntas de la comunidad
Si alguna de estas es tu pregunta, este espacio es para ti
Esto es lo que preguntan las mamás y papás de la comunidad. Probablemente te suene.
| Pregunta o Testimonio | Autor / Contexto (Opcional) |
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| «Encontré vapers en su mochila, ¿le digo que revisé?» | |
| «Me di cuenta de que ve porno, ¿le hablo o espero?» | |
| «Llora y no me quiere contar por qué.» | |
| «¿Hasta qué hora es razonable un permiso a los 15?» | |
| «Le va mal en el colegio y dice que le da lo mismo.» | |
## Qué incluye tu membresía
Qué incluye tu membresía
| Título | Descripción | Destacado |
| --- | --- | --- |
| Dos encuentros en vivo al mes | Dos encuentros al mes de 13:00 a 14:00 hrs con orientación profesional basada en evidencia. | Yes |
| Acceso inmediato a la Biblioteca Digital | Acceso de inmediato a todas las charlas y grabaciones anteriores desde el primer día. | No |
| Material complementario en PDF | Recibe material práctico después de cada encuentro para trabajar y conversar en familia. | No |
| Formulario para enviar tus dudas | Envía tus inquietudes antes de cada encuentro para ser respondidas por las especialistas. | No |
| Una comunidad de madres y padres | Un espacio seguro para compartir con otras familias que están pasando exactamente por lo mismo. | No |
## Cómo funciona
Cómo funciona
| Número | Título | Explicación |
| --- | --- | --- |
| 1 | Te suscribes | $20.000 al mes con tarjeta, en dos minutos. |
| 2 | Entras hoy | Recibes el acceso a la biblioteca completa de inmediato. |
| 3 | Cada mes se suma más | Dos encuentros, dos grabaciones y dos guías. Si te sirve, sigues. Si no, cancelas. |
## Quiénes lideran
Quiénes lideran
Ser padre o madre de un adolescente puede ser una de las experiencias más desafiantes y, al mismo tiempo, más significativas de la vida. Entre cambios, dudas y emociones intensas, muchas veces sentimos que no hay una guía clara sobre cómo acompañarlos.
| Foto | Nombre | Cargo | Credenciales |
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|  | Dra. Catalina Berthet Barreau | Psiquiatra infantil y de la adolescencia | Médica cirujana y especialista en psiquiatría de la infancia y adolescencia.
Especialista en desarrollo emocional, salud mental y acompañamiento a familias. |
|  | María Ignacia Larraín Vaccarezza | Psicóloga infantil y adolescente | Psicóloga clínica acreditada con amplia experiencia en terapia infanto-juvenil.
Especializada en crianza, vínculos familiares y manejo de ansiedades en adolescentes. |
¿De qué se trata esta comunidad?
Escucha directamente a las profesionales que la lideran y descubre cómo este espacio puede acompañarte en la crianza adolescente.
https://www.youtube.com/embed/W1E02Jxg4Ds
## Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
| Pregunta | Respuesta |
| --- | --- |
| No puedo conectarme a las 13:00, ¿me sirve igual? | Sí. Todo queda grabado el mismo día en la biblioteca y lo ves cuando quieras, las veces que quieras. |
| ¿Tengo que hablar o prender la cámara? | No. Puedes estar solo escuchando. Si quieres preguntar, lo haces por escrito o nos mandas tu duda antes del encuentro. |
| ¿Mi hijo se entera de que estoy acá? | No. Es un espacio para padres y madres. Nada de lo que preguntes sale de ahí. |
| ¿Esto reemplaza una consulta o un tratamiento? | No. Es orientación y psicoeducación para padres. Si en el camino vemos que tu hijo necesita una evaluación, te vamos a decir dónde buscarla. |
| ¿Me amarro por algún tiempo? | No. Es mes a mes y cancelas cuando quieras desde tu cuenta. |
| ¿Y si entro a mitad de mes? | Entras igual y tienes acceso inmediato a todo lo que ya está grabado. |
## Llamado a la Acción
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Renovación automática · Cancelas cuando quieras
Empieza hoy, no el próximo lunes.
Te suscribes ahora y esta noche puedes ver la charla del tema que más te está pesando.
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12 charlas disponibles · Acceso inmediato · Sin permanencia
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